Educación física y actividad física

Definiciones La educación física es un programa educativo secuencial que enseña a los estudiantes a entender y participar en actividad física regular que ayuda a desarrollar y mantener la condición física a lo largo de su vida, a entender y mejorar sus habilidades motoras, a disfrutar del uso de sus habilidades y conocimientos para establecer un estilo de vida saludable, y a entender cómo funciona su cuerpo. La actividad física es el movimiento corporal producido por la contracción del músculo esquelético y que aumenta sustancialmente el gasto de energía, incluyendo el ejercicio, el deporte, el baile y otras formas de movimiento. La actividad física moderada es cualquier actividad que generalmente requiere movimientos sostenidos y rítmicos y se refiere al nivel de esfuerzo que una persona sana podría ejercer mientras, por ejemplo, camina a paso rápido, baila, nada o monta en bicicleta en terreno plano. La persona debe sentir algo de esfuerzo, pero debe poder mantener una conversación con comodidad durante la actividad. La actividad física vigorosa es cualquier actividad que generalmente requiere movimientos sostenidos y rítmicos y se refiere al nivel de esfuerzo que una persona sana podría ejercer mientras, por ejemplo, trota, participa en baile aeróbico de alto impacto, nada vueltas continuas o monta en bicicleta cuesta arriba. La actividad física vigorosa puede ser suficientemente intensa como para provocar un aumento significativo en la frecuencia cardíaca y respiratoria. Tiempo de instrucción La instrucción en educación física se impartirá por al menos el siguiente período mínimo de tiempo: (Education Code 51210, 51222, 51223) 1. Para estudiantes en los grados 1 a 6, 200 minutos cada 10 días escolares, sin incluir el recreo ni el período de almuerzo 2. Para estudiantes en los grados 7 a 8 que asisten a una escuela primaria, 200 minutos cada 10 días escolares, sin incluir el recreo ni el período de almuerzo 3. Para estudiantes en los grados 7 a 8 que asisten a una escuela intermedia o secundaria de ciclo básico, 400 minutos cada 10 días escolares Si el requisito de minutos de instrucción no puede cumplirse durante cualquier período de 10 días debido a mal clima, una asamblea escolar, una excursión, una evaluación de estudiantes u otra circunstancia, la escuela deberá recuperar esos minutos en otro día a fin de satisfacer el requisito de minutos de instrucción. El Superintendente o su designado determinará un método para documentar el cumplimiento del número requerido de minutos de instrucción. Dicha documentación puede incluir, entre otras cosas, un horario maestro, un horario de timbres, un horario semanal para cada maestro que imparte instrucción de educación física, el calendario del distrito, una lista de maestros, o un registro para que el personal o los estudiantes anoten el número de minutos de educación física completados. Cualquier queja que alegue incumplimiento del requisito de minutos de instrucción puede presentarse de conformidad con los procedimientos del distrito en AR 1312.3 - Procedimientos uniformes de quejas. Un reclamante que no esté satisfecho con la decisión del distrito puede apelar la decisión ante el Departamento de Educación de California (CDE). Si el distrito o el CDE encuentra mérito en una queja, el distrito deberá proporcionar un remedio a todos los estudiantes y padres/tutores afectados. (Education Code 51210, 51222, 51223; 5 CCR 4600-4670) Monitoreo de la actividad física moderada a vigorosa Para monitorear la cantidad de tiempo que los estudiantes participan en actividad física moderada a vigorosa, el Superintendente o su designado podrá: 1. Desarrollar métodos para estimar la cantidad de tiempo que los estudiantes pasan en actividad física moderada a vigorosa y la cantidad de tiempo que los estudiantes permanecen inactivos durante las clases de educación física 2. Proporcionar a los maestros de educación física desarrollo profesional, herramientas de automonitoreo, cronómetros y/o monitores de frecuencia cardíaca para ayudarlos a planificar y evaluar el nivel de actividad en sus clases Evaluación de la condición física Durante el período de evaluación anual entre los meses de febrero y mayo, a los estudiantes de los grados 5 y 7 se les administrará la prueba de condición física designada por la Mesa Directiva Estatal de Educación (FITNESSGRAM). (Education Code 60800; 5 CCR 1041) El Superintendente o su designado podrá proporcionar una fecha de recuperación para los estudiantes que no puedan tomar la prueba por motivo de ausencia o restricción o limitación física temporal, como estudiantes que se recuperan de una enfermedad o lesión. (5 CCR 1043) A más tardar el 1 de noviembre de cada año escolar, el Superintendente puede designar a un empleado para que se desempeñe como coordinador de la prueba de condición física del distrito y notificarlo al contratista de la prueba. El coordinador de la prueba actuará como enlace entre el distrito y el CDE en todos los asuntos relacionados con la prueba de condición física. Las funciones serán las especificadas en 5 CCR 1043.4, incluyendo, entre otras: (5 CCR 1043.4) 1. Responder de manera oportuna a la correspondencia e inquietudes del contratista y conforme a las instrucciones del contratista 2. Determinar las necesidades de prueba y materiales de prueba del distrito y de cada plantel escolar 3. Supervisar la administración de la prueba de condición física a los estudiantes 4. Supervisar la recopilación y devolución de todos los datos de la prueba al contratista 5. Asegurarse de que todos los datos de la prueba se reciban de los planteles escolares con suficiente tiempo para cumplir con los requisitos de presentación de informes 6. Asegurarse de que todos los datos de la prueba se envíen al contratista de la prueba a más tardar el 30 de junio de cada año A los estudiantes se les proporcionarán sus resultados individuales después de completar el FITNESSGRAM. Los resultados de la prueba pueden proporcionarse por escrito o verbalmente conforme el estudiante completa la prueba, y deberán incluirse en el expediente acumulativo del estudiante. (Education Code 60800; 5 CCR 1043.10, 1044) Los resultados de la prueba de cada estudiante también se proporcionarán a los padres/tutores del estudiante. El Superintendente o su designado reportará los resultados agregados del FITNESSGRAM en el informe anual de rendición de cuentas escolar requerido por Education Code 33126 y 35256. (Education Code 60800) Variaciones en la prueba A todos los estudiantes se les puede administrar el FITNESSGRAM con las siguientes variaciones en la prueba: (5 CCR 1047) 1. Tiempo adicional dentro de un día de prueba 2. Instrucciones de la prueba simplificadas o aclaradas Todos los estudiantes pueden contar con las siguientes variaciones en la prueba si se utilizan regularmente en el salón de clases: (5 CCR 1047) 1. Equipo de amplificación de audio 2. Prueba por separado para estudiantes individuales, siempre que el estudiante o los estudiantes estén bajo la supervisión directa del examinador de la prueba 3. Inglés codificado manualmente o lenguaje de señas americano para presentar las instrucciones para la administración de la prueba Los estudiantes con una discapacidad física y los estudiantes que físicamente no pueden realizar toda la prueba se someterán a la mayor parte de la prueba que su condición física les permita. (Education Code 60800; 5 CCR 1047) A los estudiantes con discapacidades se les pueden proporcionar las siguientes adaptaciones si están especificadas en su programa de educación individualizado (IEP) o plan de la Sección 504: (5 CCR 1047) 1. Administración de la prueba en el momento del día más beneficioso para el estudiante, previa consulta con el contratista de la prueba 2. Administración de la prueba por parte de un examinador de la prueba al estudiante en su hogar o en el hospital 3. Cualquier otra adaptación especificada en el IEP o plan de la Sección 504 del estudiante para la prueba de condición física Los estudiantes identificados como aprendices del inglés pueden tener las siguientes variaciones adicionales en la prueba si se utilizan regularmente en el salón de clases: (5 CCR 1048) 1. Prueba por separado con otros aprendices del inglés, siempre que el estudiante o los estudiantes estén bajo la supervisión directa del examinador de la prueba 2. Instrucciones de la prueba traducidas a su idioma principal, y la oportunidad de hacer preguntas aclaratorias sobre las instrucciones de la prueba en su idioma principal Oportunidades adicionales para la actividad física El Superintendente o su designado implementará estrategias para aumentar las oportunidades de actividad física fuera del programa de educación física, las cuales pueden incluir, entre otras: 1. Capacitar a los supervisores del recreo, del almuerzo y del período antes y después de la escuela en métodos para involucrar a los estudiantes en actividad física moderada a vigorosa 2. Animar a los maestros a incorporar actividad física en el salón de clases 3. Establecer actividades extracurriculares que promuevan la actividad física, como clubes escolares, programas atléticos intramurales, presentaciones de baile, servicio comunitario, eventos especiales y competencias 4. Incorporar oportunidades de actividad física en los programas antes o después de la escuela y/o en los programas de cuidado y desarrollo infantil 5. Explorar oportunidades para el uso compartido de instalaciones o terrenos con el fin de proporcionar espacio adecuado para que los estudiantes y miembros de la comunidad participen en actividades recreativas 6. Desarrollar alianzas con empresas para maximizar los recursos destinados a equipos y programas de actividad física 7. Desarrollar programas para fomentar y facilitar que los estudiantes caminen, vayan en bicicleta o utilicen otro medio de transporte activo hacia y desde la escuela